Oude en nieuwe kennis (bron:www.klankpraktijk.nl)
De Peter Hess®-klankmassage is een ontspanningsmethode waaraan oude en nieuwe kennis over de invloed van klanken ten grondslag ligt. Peter Hess, pedagoog en natuurkundig ingenieur, houdt zich al vele jaren bezig met de invloed van klank op de mens. Op basis van zijn ruime ervaring met klank, o.a. in Nepal en Tibet, ontwikkelde hij een succesvolle klankmethode die gericht is op de westerse mens. Over ontstaan en ontwikkeling van de methode lees je meer in dit artikel De Peter Hess®-klankmethoden worden voortdurend verdiept en ontwikkeld in samenwerking met professionals en wetenschappers. In dit stuk kun je bijvoorbeeld lezen over wetenschappelijk onderzoek van inzet van klankschalen bij chronische slaapstoornissen.
De methode Peter Hess® sluit aan bij de visie van de integratieve geneeskunde (IG). Deze richt zich op gezondheid, welbevinden en mogelijkheden. Binnen IG wordt het feit dat er een wisselwerking bestaat tussen lichaam en psyche erkend en wordt deze kennis actief gebruikt in het proces van preventie en herstel. (…) IG is een wereldwijde beweging die in Amerika, Canada en Australië al geïnstitutionaliseerd is. (K.M. Bongers, I.A. von Rosenstiel, VieCurie Medisch Centrum Venlo, in het TIG-artikel-jaarboek 2009).
Werkingsprincipe
De werking van de Peter Hess®-klankmethoden is gebaseerd op natuurkundige wetten. Wie een steentje in het water laat vallen, ziet hoe er golfjes ontstaan die zich door het water verspreiden. Zo wordt elke watermolecuul in beweging gezet, zowel horizontaal als verticaal. Tijdens een klankmassage gebeurt er als het ware hetzelfde met ons lichaam, dat ook voor ca. 70% uit water bestaat. Met hun rijkdom aan frequenties en zachte trillingen zorgen de klanken voor harmonie in alle cellen.
De Peter Hess®-klankmassage heeft een positieve invloed op de parasympathicus. Dat is het gedeelte van het autonome zenuwstelsel dat actief is wanneer iemand uiterlijk passief is. De parasympaticus stimuleert de spijsvertering, remt spieractiviteit en vertraagt de ademhaling en de hartslag.
De hoofdkenmerken van een Peter Hess® – klankmassage zijn:
– zachte massage en harmonisatie van het lichaam door klanken
– positieve beïnvloeding van het bewustzijn
– toename van inzicht, plezier en creativiteit
– versterking van het herstellend vermogen
Erkenning van de Peter Hess®-klankmethoden
De Peter Hess®-klankmassage wordt wereldwijd in zevenentwintig landen toegepast. Dat het hier om een buitengewone methode gaat, blijkt wel uit het feit dat deze therapie inmiddels door diverse beroepsgroepen wordt gebruikt.
De klankmassage
Na een kort voorgesprek neem je plaats op de behandeltafel. Bij een klankmassage blijven de kleren aan, alleen schoenen gaan uit. Gemakkelijk zittende kleding bevalt het best.
De klankmasseur zet klankschalen rond en op je lichaam. Door zacht aanslaan komen de klankschalen in trilling. Dat is als geluid hoorbaar en als trilling voelbaar. Deze trilling vormt de klankmassage.
De eigenlijke klankmassage duurt ca. 45 minuten. Na afloop is er gelegenheid om over je ervaringen te praten. Voorgesprek, klankmassage en nagesprek vullen samen een uur.
Het lichaam als klankbord
De Peter Hess®-klankmethode is in de eerste plaats een ontspanningsmethode. De klankmassage voert naar stilte en nodigt uit tot ‘inluisteren’ naar wat het menselijk ‘instrument’ nodig heeft om goed gestemd te zijn.
Je kunt je lichaam zien als het klankbord van je leven. Wanneer je met jezelf en je omgeving in harmonie bent, kun je jouw leven vrij en creatief vormgeven. Zo ervaar je meer zelfvertrouwen. Dat is de basis voor ontspannen bewegen en waarnemen. Op die manier kun je tot je recht komen, ongeacht je leeftijd.
Wanneer je uit balans bent, bijvoorbeeld door stress, ben je vatbaar voor ziektes. Je kunt je gespannen en moe voelen als het je ontbreekt aan levensenergie en enthousiasme. Dit kan leiden tot emotionele instabiliteit, slapeloosheid, verkramping, ademhalingsstoornissen en verstoring van de stofwisseling.
Ben je benieuwd wat klankschalen voor jou kunnen betekenen of wil je jezelf (of iemand anders!) trakteren op een diepe ontspanning? Neem contact met me op voor het maken van een afspraak.