Je stress hanteren? Hoe doe je dat als je het gevoel hebt dat er aan alle kanten aan je wordt getrokken? Al je rollen vervullen, moeder/vader, echtgenoot, partner, vriend(in), hulp op school, mantelzorger, werknemer ………
Hoe houd je alle ballen in de lucht en …. Hoe blijf je zelf overeind en gelukkig? Wordt er echt aan je getrokken of geef je zelf ruimte, zonder grenzen?
In deze workshop ontvang je een aantal tools waarmee je meer inzicht in je eigen patronen krijgt.
Ga jij de uitdaging aan om de stress die je ervaart beter te hanteren? Door open, nieuwsgierig, positief en vooral mild naar jezelf te zijn kun je een nieuwe weg inslaan.
Ik gun het je! Jij jezelf ook?
De workshop wordt bij voldoende aanmeldingen gepland en wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.